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K-패스(K-PASS) 교통비 환급 제도 안내 1. ✅ 지원 대상만 19세 이상이며, K-패스 사업 참여 지자체 거주자 (주민등록 기준)2. 🚍 적립 가능한 교통수단시내·마을버스, 광역버스지하철, 도시철도, 공항철도 일반열차❌ 적립 불가: 고속버스, 공항버스, KTX, SRT 등3. 💰 환급 지급 기준기준 횟수월 15회 이상 이용 시 적립 가능 (최대 60회)1일 최대 적립2회까지 (금액 높은 순)횟수 계산30분 내 환승은 1회로 간주초과 이용금액월 20만원 초과 시 초과분은 50%만 적립 (경기·인천 제외)가입 첫 달은 15회 미만 이용해도 적립 가능4. 📊 적립률일반 국민20%청년 (만 19~34세)30%저소득층 (기초생활수급자·차상위계층)53% (별도 신청 필요)5. 🔁 기존 알뜰교통카드 사용자전환기한2024.6.30까지적립 적용2024.. 2025. 4. 15.
글루텐프리 빵 만들기 – 어떤 재료를 써야 할까? 글루텐프리 빵 만들기를 처음 시작하려는 분들에게 가장 먼저 생기는 질문은 바로 “밀가루 대신 뭘 써야 하지?”입니다. 사실 글루텐프리 베이킹은 재료 선택이 70%라고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 다양한 글루텐프리 재료들을 비교하며, 각각 어떤 특성이 있는지 소개해드릴게요.🔗 이전 글 다시 보기1편. 글루텐프리 빵이 뭐예요? – 개념부터 알려드립니다🥣 대표적인 글루텐프리 재료들1. 쌀가루국내에서 가장 흔하게 접할 수 있는 글루텐프리 재료입니다. 부드럽고 담백한 맛이 특징이며, 아이들 간식에도 자주 사용됩니다. 가격이 비교적 저렴하고 구입이 쉬워 초보자에게 적합한 재료입니다.2. 아몬드가루담백하고 고소한 맛을 내는 고급 재료입니다. 단백질과 지방이 풍부해 촉촉한 식감을 만들어주며, 건강한 고소함을 더해.. 2025. 4. 14.
제21대 대통령선거 공정선거지원단 모집공고 요약 모집 개요모집 분야제21대 대통령선거 공정선거지원단근무기간1단계: 2025년 4월 중 ~ 선거일2단계: 2025년 5월 7일 ~ 선거일근무형태주 5일, 일 8시간 근무 (본부반/지역반 배정)근무장소강남구선거관리위원회 지도계 임시사무실급여본부반: 일 86,010원 / 지역반: 일 80,240원 (세전, 4대보험 필수 가입)업무내용정치관계법 안내, 위반행위 예방 및 홍보 보조, 선거정황 수집 등모집 인원15명 내외 (위원회 사정에 따라 변동 가능)전형 일정절차일정비고지원서 접수2025.4.7(월) ~ 4.14(월) 18:00이메일 접수: su_gangnam@nec.go.kr서류합격 발표2025.4.15(화)홈페이지 및 개별 통보면접심사2025.4.16(수)-최종합격 발표2025.4.18(금)홈페이지 및 개별.. 2025. 4. 14.
글루텐프리 빵이 뭐예요? – 개념부터 알려드립니다 최근 건강을 위한 식단으로 ‘글루텐프리’라는 단어가 자주 들리죠. 빵, 쿠키, 케이크까지 다양한 디저트와 식사빵에 글루텐프리 버전이 등장하고 있습니다. 그렇다면 도대체 글루텐이 뭘까요? 그리고 왜 ‘프리’, 즉 피해야 할 대상이 된 걸까요?📌 글루텐이란 무엇인가요?글루텐(Gluten)은 밀가루에 포함된 단백질의 일종으로, 반죽에 쫄깃함을 주는 성분입니다. 우리가 흔히 먹는 식빵이나 바게트, 케이크, 라면, 심지어 간장과 맥주에도 글루텐이 들어 있어요. 일반적으로는 무해하지만, 특정 사람에게는 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다.⚠ 누가 글루텐을 피해야 하나요?셀리악병 환자: 글루텐에 면역반응이 일어나 장 손상이 생기는 자가면역 질환밀 알레르기: 알레르기 반응으로 인해 피부·호흡기 증상 등 발생 가능비셀리.. 2025. 4. 14.
2025년 『함께하는 강남』 콘텐츠 공모전 안내 강남구의 매력을 영상과 그림으로 표현할 기회! 『함께하는 강남』 콘텐츠 공모전이 2025년 4월 7일(월)부터 5월 11일(일)까지 진행됩니다. 숏폼 영상과 인스타툰 두 가지 분야로, 강남구에 관심 있는 누구나(개인 또는 팀) 참여하실 수 있습니다. 📌 공모 분야 및 규격숏폼: 50~60초 이내의 세로형 영상. 유튜브에 업로드 후 구글폼 제출. 1080×1920 이상 고화질 원본 필수.인스타툰: 10~15장의 이미지, 인스타그램 업로드 후 구글폼 제출. PSD 또는 AI 원본 파일 필수 / 1200×1200 또는 1080×1350px / 300dpi📝 유의사항 (공통)반드시 해시태그 기재: #함께하는강남 #꿈이모이는도시미래를그리는강남공모전 접수는 구글폼 제출 필수. 폼 미작성 시 참여 불가타 공모전 .. 2025. 4. 11.
2025년 강남구 저소득 대학생 장학금 지원사업 안내 장학금 지원사업의 목적과 필요성강남구는 저소득층 대학생의 경제적 어려움으로 인한 학업 중단을 방지하고, 지속 가능한 교육환경 조성을 목표로 ‘2025년 강남구 저소득 대학생 장학금 지원사업’을 확대 운영합니다. 이번 장학금 사업은 학생들이 경제적인 부담 없이 학업에 집중할 수 있도록 실질적인 도움을 제공하는 데 목적이 있습니다.지원 대상과 자격 요건지원 대상은 기준 중위소득 100% 이하 가구에 속한 대학생으로서, 신청일 기준으로 최소 1년 이상 강남구에 거주하고 있어야 합니다. 또한 신청자는 현재 대학에 재학 중인 상태여야 합니다.지원되는 장학금 종류 및 세부 사항등록금 지원: 학기당 최대 250만 원까지 지원되며, 국가장학금 수혜 여부와 관계없이 본인부담금이 남아 있다면 추가 지원 가능합니다.교육경비.. 2025. 4. 11.
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